Wolfgang Aigner

Wolfgang Aigner betreibt seit seinem 14. Lebensjahr Kraftsport und Bodybuilding und zählt heute, als Mitfünfziger, in seiner Altersklasse zu den besten Bodybuildern und Fitnesssportlern der Welt.

FITNESS FOR BODY & MIND

In seinem Buch zeigt Wolfgang Aigner, wie es möglich ist, ein Leben lang fit und gesund zu sein. Er beschreibt mentale und körperliche Wege sowie Trainingsmethoden, die sowohl dem Laien als auch dem Profisportler für einen leistungsfähigeren, gesünderen und schöneren Körper dienlich sind und informiert den Leser über die verschiedenen Besonderheiten der Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Hormone.
Als Berater und Trainer unterstützte er bisher über 30 Olympia- und WM-Medaillenträger und half vielen Menschen als Personal Trainer im Fitness- und Figurenbereich sehr erfolgreich. Einer seiner persönlichen Erfolge war ein Weltrekord im Kraftsportbereich, welcher 1988 ins Guinness-Buch der Rekorde aufgenommen wurde.